Tips Mengatasi Sembelit...Manjur buatku..pasti manjur juga Buatmu :-)

-
Buang Air Besar (BAB) secara normal dilakukan oleh tubuh SETIAP HARI. Secara normal setiap pagi, tubuh akan mengeluarkan sisa metabolisme tubuh berupa urine dan feses. Tapi, terkadang kita mengalami sembelit. Sembelit dapat membuat perut jadi begah dan kembung seharian (kok kayak iklan obat pencahar yaa? hehehee), sebagai akibat kurangnya serat yang dikonsumsi. Padahal terkadang beberapa orang mengalami kesulitan dalam memenuhi kebutuhan serat hariannya (harus 25 gram lhooo)
Di jaman yang serba instan begini, pasti obat pencahar kimiawi menjadi solusinya. Tidak peduli di iklankan begitu bagusnya dengan embel-embel "alami" tapi tetap saja pasti ada bahan kimia yang ditambahkan.


But don't worry ....ada kok obat pencahar alami. Sudah ku praktekan berhari-hari dan tetap cespleng. Mau tahu apa? Yupp, JERUK NIPIS!


Ga nyangka kan, ternyata JERUK NIPIS itu hebat banget? Nih caranya...setelah sarapan pagi, sebagai ganti air putih atau teh panas atau kopi, minumlah segelas (300 ml) air hangat dicampur 1 sdm perasan jeruk nipis. Minumlah sampai habis. Dijamin, ga nyampe 15 menit, perut udah terasa mulas-mulas pengen BAB.


Manjuur lhoooo....coba ajaaa.....:-) Manjur buatku, pasti manjur juga buatmu ...


Tetap sehat terus yaa...

Comments

  1. SeCret HeArtAugust 21, 2011 at 10:38 PM

    pantasan gara gara jerul juga sampai BAb g karuan alias mencret deeeh mungkin lagi musim mancret naaa jadilah muntah muntah bukan dari depan tapi dari belakang eeh ngomong ngomong masalah mencret aku punya cerita kalo temanku namanya maruf saat pas sholat tarweh karena kelamaan dia nahan kentut eeh tak taunya keluar mencret uda gitu bunyinya gedee lagi iih norak najis belanda,,

    ReplyDelete
  2. Helena DuA MeaAugust 23, 2011 at 8:49 PM

    Hahahhaaa.....konyol banget sekaligus najong banget...hahahhahaa

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sensasi Pertama yang Mengejutkan: Orientasi Pendidikan Gelombang 1

-
Image
Akhirnya.....kata itu yang terlintas di pikiranku sore tadi, saat menutup kegiatan Ordik Gelombang 1. Melihat wajah para mahasiswa baru, ah pasti kan kuingat terus..sensasi pertama..yang mengejutkan, akhirnya berakhir juga sore tadi. Pengalaman pertama bagiku..menjadi panitia...(walaupun penuh tanda tanya mengapa harus dosen yang meng-ordik hehehe) harus standby di lokasi sebelum jam 05.30 am...dengan tampang yang digalak2in menyuruh mereka masuk ke dalam aula kampus untuk memulai aktivitas ceramah, seharian penuh.  Seminggu sudah berakhir untuk Gelombang 1..dan masih ada Gelombang 2..and there still will be those boring seminars (oops!!!), early wake-up, plenty of foods.. one whole week..(well, two whole weeks for the commitee members..lol) Wajah-wajah ini akan menjadi kenangan... Inilah sekilas situasi yang berhasil terekam di hari terakhir Ordik Gelombang 1, Sabtu, 20 Agustus 2011.  Yang terlambat tidak diijinkan masuk ke dalam aula..barisnya dipisah, yang terlambat 1 ...
Read more

Hercules and I

-
Baru saja hujan deras berlalu, dan tidur siangku terusik oleh sekelebat ide yang memberontak di kepala..yang tak mau kompromi dengan nyamannya tidur siang di kala hujan...dan aku pun bangun..beranjak, menyalakan PC, membuat segelas teh panas, dan menulis.. Bukan ide tentang apa-apa sih..hanya tiba-tiba teringat sebuah kota tempat tinggalku sejak berumur 18 tahun sampai 25 tahun. Kota tempat aku mengadu nasib sebagai mahasiswa selama 7 tahun, s1 sampai s2. Ya dimana lagi kalau bukan Yogyakarta a.k.a Jogja. Tiba-tiba saja aku hanya ingin bangun dari kenyamanan napping di siang berhujan yang adem dan ingin menuliskan kenapa aku bisa sampai kesana, dan bagaimana kisahku pergi meninggalkannya...(kali-kali aja ada yang terinspirasi *narsiskuKumat*). Yah memang blog ku ini lebih berisi kisah-kisah jadul, kisah hidupku..habisnya, aku bukan orang yang pandai bercerita secara verbal tentang perjalanan hidupku..Aku ini pendengar setia untuk kisah hidup orang lain, tetapi aku lebih suka merenung...
Read more

Buang Sial ala Helena

-
Beberapa hari yang lalu saya kecurian. Di rumah, di kamarku sendiri. Laptop Lenovo yang sudah menemaniku selama 4 tahun, uang 170 ribu di dompet, dan kartu ATM, pun raib digondol...Uang bisa dicari, ATM bisa dibikin baru..tapi laptop?Banyak kenangannya dengan laptop itu, banyak data penting di dalamnya. banyak lagu-lagu keren di dalamnya, khusus di download oleh yang empunya, demi keseimbangan hidup...banyak juga film jorok di dalamnya (hihi..:-P) Kejadiannya seperti apa, aku tidak mau mengingatnya...apalagi ingat interogasi di kantor polisi oleh para polisi genit yang haus wanita (???), yang pasti aku bersyukur banget pada Tuhan karena malam itu aku tidak tidur di kamar itu..Tidak tahu ee, kalo malam itu saya tidur di situ...ngeri membayangkannya... Menyesal sih..kenapa sih harus aku yang kena musibah? padahal berkali-kali ditawarin ganti laptop sama Papa aku tidak mau.."Yang ini kan masih update dan masih keren, Pa..handal dalam segala situasi" begitu selalu jawabku tiap ...
Read more